آنتی بیوتیک های گیاهی

آنتی بیوتیک های گیاهی را جایگزین قرص کنید

سیر به همراه ماست قبل شام

زنحبیل به همراه عسل 

ابلیمو بعد از صبحانه

دمنوش بابونه قبل از نهار

دوغ به همراه پونه

علاوه بار این میتوان به نکات زیر توجه کرد:

1—خوردن جعفری

2—کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند

3—خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود

4—خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند

5—قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد گوجه طول عمرراافزایش میدهد

6—اب هویج حافظ جوانی است.